Winterprogramma
Traditioneel voorzien we in de winter enkele speciale activiteiten en/of trainingen om dit stille seizoen te overbruggen.
Tot begin maart 2010 ziet dit programma er nog als volgt uit:
Datum |
Uur |
Plaats |
Activiteit |
|---|---|---|---|
Zo 21-02-2010 |
09.30 |
GielsBos |
Algemene Vergadering |
Zo 28-02-2010 |
09.00 |
GielsBos |
Gezamenlijke training |
Zo 07-03-2010 |
09.00 |
Technofit |
Bosloop voor 't Margrietje |
Vr 19-03-2010 |
20.00 |
Technofit |
Spinning |
Zo 21-03-2010 |
Herenthout |
Vrije looop |
Start 2 Run - Beginners
Start 2 Run is een cursus “joggen voor beginners”, die in bijna elke Vlaamse gemeente georganiseerd wordt. Dankzij een aangepast trainingsschema en professionele begeleiding ben je na 10 weken in staat om zonder problemen 5 kilometer aan een stuk te joggen.
Joggen is de uithoudingssport bij uitstek. Het grote voordeel van deze gezonde en goedkope sport in open lucht is dat je overal en op elk tijdstip kan joggen. Vergeleken met andere sporten heb je ook niet zoveel tijd nodig om een goede conditie op te bouwen. Dat je daarbij ook nog flink wat calorieën verbrand is mooi meegenomen.
Op dinsdag 6 april 2010 starten we met een nieuwe cursus voor beginners op en rond de sportterreinen van Diepvenneke in Vosselaar.
Gedurende 10 weken krijg je de steun van de groep.
We starten helemaal van nul, dus iedereen kan deelnemen.
Wekelijks staan er 3 trainingen op het programma. Twee ervan zijn groepstrainingen onder deskundige leiding.
Stap voor stap leer je de knepen van het vak, enkel de uitvoering moet je zelf doen, maar het resultaat is dat je na 10 weken 5 kilometer kan lopen.
Aanvang: 6 april 2010 om 19.00 uur
Plaats: Sporthal Diepvenneke te Vosselaar
Wanneer: elke dinsdag- en donderdagavond om 19.00 uur
Prijs: 20,00 euro voor 20 trainingen, verzekering inbegrepen
Inschrijving: ter plaatse op 6 april vanaf 18.45 uur voor aanvang van de eerste training
|
Info: |
tel: 014/61.25.46, |
GSM: 0497/66.86.34 |
|
|
tel: 014/61.66.34, |
GSM: 0476/81.83.54 |
Joggingloop
| Wanneer: Waar: Start: Parcours: Prijs: Inschrijving: Douches: Parking: |
ZONDAG 25 april 2010 |
Deze organisatie maakt deel uit van het Criterium "DE NOORDLOPER".
Drankposten zijn voorzien op de afstanden 10 en 15 km.
Achteraf kan men bij een lekker drankje nog wat napraten.
Wandelaars en Nordic-Walkers zijn eveneens van harte welkom.
De VOLLEDIGE opbrengst is ten voordele van de JOGGINGGROEP van het GielsBos.
Deze bestaat ENKEL UIT BEWONERS van Het GielsBos.
Voor meer informatie kan je terecht bij:
- Kamiel Versmissen, GSM 0497/66.86.34
- Jos Torremans, GSM: 0476/81.83.54
Fluohesjes
De gloednieuwe fluohesjes zijn nog steeds verkrijgbaar.
Zolang de voorraad strekt kan je nog bijbestellen bij Jan
Roose aan de prijs van 7,50 euro per hesje.
Stickers
Er zijn nu ook autostickers met de tekst "www.afstandslopers.be" verkrijgbaar.
Je kan hiervoor terecht bij Jan Roose.
Voor de luttele prijs van 2,00 euro kan je reeds je wagen verfraaien.